
Kalléo de Paula
Sou Kalléo de Paula, especialista em preparação física voltada para o basquete : Preparação Física para o Basquete - Nível 1 - CBB/IBB Fundamentos do Treinamento Esportivo - Comitê Olímpico Brasileiro (COB) Treino. Minha história com o esporte começou em 2001, como atleta amador, e desde então me dedico a entender e aplicar estratégias que realmente transformam o desempenho em quadra. Formado em Educação Física (2011) e cursando Nutrição, acumulo mais de 600 horas de cursos específicos e investimentos acima de R$20 mil em formação de alto nível, com foco em força, potência, agilidade, pliometria, isometria e desempenho infanto-juvenil. Já atuei com equipes Sub-17, unindo teoria e prática para desenvolver atletas completos. Com a Strong Court, levo essa bagagem até você — onde estiver — oferecendo uma preparação física baseada na ciência, na experiência real de jogo e em metodologias consagradas. Se você quer evoluir de verdade, conte comigo nessa jornada.
Plans
Plano Trimestral
R$ 479,90
Plano Semestral
R$ 839,40
Results
No results yet.
FAQ
Como serão entregue os treinos?
As periodizações de treinamento serão entregues via aplicativo MFit (em que o atleta terá os vídeos explicativos de cada exercício indicado para facilitar a prática e entendimento).
Terei algum contato direto com o treinador?
Sim, a consultoria conta com a possibilidade do atleta entrar em contato com o treinador de forma via Whatssap tirando assim dúvidas que possam surgir.
Metodologia
Treinamento voltado para o desenvolvimento das capacidades físicas mais importantes para o desempenho no basquettebol (Força, velocidade, agilidade, potência muscular e resistência), Trabalharemos os levantamentos básicos para o desenvolvimento da força, Sprints variados para ganho de velocidade, pliometria, balísticos e LPO para o desenvolvimento da potência atlética dos alunos. Tudo feito de forma individualizada e progressiva para cada indivíduo.

The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.