Kamila Mirele
Formada em Educação física - bacharel/ licenciatura pela faculdade Unigran capital. Atualmente sou professora de musculação e trabalho com consultoria online. Pós graduanda na área da educação especial, faço prescrições de treinos com objetivos para perda de peso, hipertrofia muscular, condicionamento físico, reabilitação, entre outros. Estou constantemente aprendendo e atualizado sobre o treinos e exercícios. Trabalho com pessoas de todas as idades e estou disposta a ajudar VOCÊ a alcançar suas metas. Vamos juntos em busca de uma vida mais saudável?
Plans
Plano trimestral
R$ 269,99
Plano semestral
R$ 580,00
Plano mensal em dupla
R$ 350,00
Results
FAQ
Como funciona o treino personalizado?
Após efetuar o pagamento do plano que escolheu, imediatamente você será direcionado para um questionários onde irá responder algumas perguntas e enviar fotos atuais. Em cima de todas essas informações, o personal trainer irá elaborar seu treino de acordo com sua individualidade e objetivos.
Como terei acesso ao meu treino?
Após responder o questionário, em no máximo 4 dias úteis seu treino já estará pronto. Você poderá acessá-lo por qualquer computador ou notebook com acesso a internet. Ou ainda acessar pelo seu próprio celular baixando nosso aplicativo. Todos os exercícios que for executar, terá exemplo dele em vídeo.
Meu treino será sempre o mesmo?
Não. Seu treino será montado com base em uma periodização. O personal trainer fará ajustes e modificações no seu treino, sempre que avaliar que há necessidade, além de uma troca de treino mensal. Um dos grandes diferenciais está ai. Acompanhamento constante de sua evolução e ter o time certo para adaptar seu treino, conforme a resposta do seu corpo, para que a evolução seja contínua!
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