KATLYN PAVAN

Prazer, eu sou a Katlyn! Sou profissional de Educação Física, Pós Graduada em Musculação e Condicionamento Físico.Atuo na área desde 2017 e trabalho ajudando pessoas a treinarem de forma mais estratégica, segura e consistente. Acredito que um bom treino não precisa ser complicado. Ele precisa fazer sentido para o seu objetivo, seu nível de treinamento e sua realidade. Por isso, cada ficha é elaborada com atenção à escolha dos exercícios, volume, repetições e intervalos, buscando tornar seu treino mais organizado e eficiente. Meu objetivo é simples: tirar você do treino no improviso e colocar estratégia no seu processo. Se você quer treinar com orientação profissional, mas ainda não está buscando um acompanhamento completo, a ficha de treino avulsa pode ser o primeiro passo.