Kauane Castro
028178-G/SC
Me chamo Kauane, sou formada em Educação física, com mais de 10 anos de experiência na área. Ao longo dessa jornada, tive o prazer de ajudar muitas pessoas, e espero poder te ajudar também!
Plans
Plano trimestral
R$ 800,00
Consultoria online
R$ 299,00
Results
No results yet.
FAQ
Preciso ter experiência com o pilates para fazer as aulas?
Não! As aulas são pensadas para todos os níveis, desde iniciantes até quem já pratica há mais tempo. Eu explico cada movimento de forma clara e segura, com variações para facilitar ou intensificar conforme seu ritmo.
Preciso de algum equipamento?
Não precisa de aparelhos! Algumas aulas usam itens simples que você tem em casa, como uma toalha, almofada ou cadeira. Mas se tiver colchonete, bola ou elástico, melhor ainda eu ensino como adaptar com ou sem eles.
E se eu tiver dúvidas durante as aulas, posso falar com você?
Com certeza! Você terá um canal direto comigo para tirar dúvidas, receber orientações personalizadas e ter meu acompanhamento sempre que precisar.
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