Kayo Nunes
015074-G/ES
Me chamo Kayo Nunes, CREF 015074-G/ES Personal Trainer Especialista em Saúde da Mulher. Ajudo mulheres a fazer as pazes com o espelho treinando em casa ou na academia com treinos dinâmicos.
Plans
Plano Mensal
R$ 99,00
Results
FAQ
Quantos treinos disponíveis na semana?
A planilha será dividida em 5 treinos por semana, sendo 2 de membros superiores e 3 para membros inferiores. Caso você treine mais ou menos vezes, faça a distribuição de acordo com a sua prioridade e objetivo
Qual a duração dos treinos??
Os treinos são elaborados para terem duração de aproximadamente 60 minutos, sem contar o tempo de Cardio, que ficará a seu critério.
Quanto tempo os treinos são alterados?
Os treinos serão alteradas mensalmente para você seguir evoluindo, para ter acesso basta você pagar mensalmente ou adquirir algum dos planos disponíveis.
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