Kleber Santos
018968-G/BA
Olá! Sou Kleber Santos, Profissional de Educação Física (CREF: 081968-G/BA) com 6 anos de atuação no mercado. Ao longo da minha carreira, já orientei centenas de alunos a transformarem não apenas seus corpos, mas sua autoestima e saúde. Minha metodologia é baseada em ciência aplicada à prática, garantindo que você alcance seus objetivos (seja emagrecimento, hipertrofia ou qualidade de vida) de forma segura e eficiente. Meu foco hoje é usar essa experiência para encurtar o seu caminho até a sua melhor forma, sem invencionismos, apenas com o que funciona.
Plans
Plano Mensal
R$ 159,99
Results
FAQ
Quais são as formas de pagamento?
Você pode efetuar o pagamento por cartão de crédito.
Quando vou receber o meu treino?
Seu treino será entregue em até 5 dias uteis, após a entrega das informações necessárias para a montagem da periodização.
A consultoria inclui dieta ou plano alimentar?
O foco da consultoria é o Treinamento Personalizado. Eu prescrevo toda a parte de exercícios (musculação e cardio). Como Personal Trainer, não posso prescrever dietas (isso é função do nutricionista), mas posso te dar orientações gerais sobre pré e pós-treino para otimizar seus resultados.
É realmente possível perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?
Com certeza! Chamamos isso de Recomposição Corporal. Com o ajuste correto da intensidade do treino e o descanso adequado, conseguimos sinalizar para o seu corpo que ele precisa construir músculos enquanto utiliza suas reservas de gordura como energia. Minha periodização é focada exatamente nisso.
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