Personal Trainer
Laís Cardoso
Sou Laís Cardoso, Bacharel em Educação Física, especialista em hipertrofia feminina e emagrecimento com estratégia.
Plans
PLANO TRIMESTRAL
R$ 270,00
Results
FAQ
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os resultados variam de acordo com o seu comprometimento, frequência e alimentação. Em média, entre 4 a 8 semanas já é possível perceber evolução física e de performance.
O treino é realmente personalizado?
Sim. Antes de montar seu plano, realizo anamnese, análise de fotos e medidas. O treino é estruturado de acordo com seu objetivo, nível e rotina.
Como funciona o acompanhamento?
Você terá acesso ao treino no app MFit, poderá registrar cargas e acompanhar sua evolução. Realizo ajustes estratégicos sempre que necessário e ofereço suporte direto.
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