LARISSA STÉFANY
Sou Larissa Stéfany, personal trainer. Eu mesma vou criar sua rotina de exercícios personalizada, levando em conta seus objetivos e limitações. Minha missão é ajudar mulheres a encontrar a melhor versão de si mesmas, seja em casa ou na academia. Pronta para começar sua transformação? Quero fazer parte dessa jornada com você!
Plans
Plano Trimestral: Foco e Resultados Rápidos
R$ 259,70
Results
FAQ
Como funciona o plano de treinos?
Meu plano é totalmente individualizado. Após entender seu objetivo, histórico e rotina, eu monto treinos personalizados e atualizados conforme sua evolução. Você treina onde quiser (academia ou casa) e eu acompanho tudo pelo app
Com que frequência os treinos são atualizados?
A atualização é feita conforme sua evolução. Normalmente a cada 4 semanas, mas posso ajustar antes se necessário tudo para garantir que você continue progredindo com segurança e resultado.
E se eu tiver dúvidas durante o treino?
Você pode me chamar diretamente no WhatsApp sempre que precisar. Eu respondo dentro do meu horário de atendimento e te ajudo com execução, ajustes e dúvidas sobre exercícios
O treino ajuda a emagrecer/definir/ganhar massa?
Sim. O treino é criado exatamente para o seu objetivo atual seja emagrecimento, definição ou hipertrofia. Por isso ele é eficaz.
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