Personal Trainer
Leonardo Milfont
Educação Física UFPE Esp. Em Reabilitação de lesões musculoesquelética. Tive dor lombar por anos e por isso desenvolvi estás estratégias em busca de me livrar das dores. Agora estou passando adiante todo o aprendizado!
Plans
Destrave
R$ 958,80
Results
No results yet.
FAQ
Tenho hérnia de disco, o que posso fazer de exercício?
Bem, doi? primeiramente precisamos dessensibilizar a dor, então o foco agora serão exercícios bem específicos.
Tenho hérnia de disco, posso participar?
Claro, temos um programa pra você e quem sabe reverter este quadro.
Quais exercícios evitar?
Bem, a dor lombar é multifatorial. Só depois de uma avaliação de movimento posso te encaminhar o melhor programa pra você.
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