Letícia Caroliny

Sou formada em Educação Física, já realizei diversos cursos de capacitação e atualmente faço uma pós-graduação em Biomecânica. Meu trabalho é transformar a vida das pessoas por meio do treino, oferecendo consultoria personalizada para homens e mulheres que querem emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a performance ou simplesmente se sentir mais confiantes e saudáveis. Acredito que o exercício deve se adaptar à rotina de cada pessoa — por isso, monto treinos tanto para academia quanto para casa, sempre com embasamento científico, praticidade e atenção individual.