Leticia Rocha Santos
90089-G/SP
👋 Prazer, eu sou a Letícia Rocha Personal Trainer Sou formada em Educação Física desde 2010 e registrada no CREF 90089-G/SP. Minha missão é transformar vidas através do movimento, mostrando que cuidar do corpo vai muito além da estética: é sobre saúde, confiança, disciplina e qualidade de vida. Trabalho com consultoria online personalizada, ajudando pessoas que desejam emagrecer, ganhar massa magra ou simplesmente adotar uma rotina mais saudável. Nada de treinos prontos ou dietas impossíveis comigo, você terá um plano feito sob medida, respeitando sua rotina, seu objetivo e o seu momento atual. O que me motiva é ver cada aluno(a) conquistando resultados que pareciam distantes e descobrindo que é possível se sentir bem com o próprio corpo, com leveza e consistência. 🚀 Se você busca alguém para te guiar, motivar e acompanhar de perto nessa jornada, conte comigo. Juntos, vamos construir a melhor versão de você!
Plans
Semestral
R$ 599,90
Trimestral
R$ 349,90
Mensal
R$ 129,90
Results
FAQ
1. Como funciona a consultoria esportiva online?
➡️ Você recebe um treino personalizado de acordo com seus objetivos, histórico e rotina. O acompanhamento é feito online, com ajustes semanais ou mensais conforme sua evolução, além do suporte direto comigo para tirar dúvidas.
2. Preciso ter academia para treinar?
➡️ Não! Eu monto seu treino de acordo com os recursos que você tem: academia, em casa com halteres/elásticos ou até mesmo só com peso corporal.
3. Em quanto tempo vou ver resultados?
➡️ Depende da sua dedicação com treino, alimentação e descanso. Mas, geralmente, em 4 a 8 semanas já é possível notar mudanças significativas no corpo, na disposição e no condicionamento.
Qual a diferença entre a consultoria e treinos gratuitos da internet?
➡️ Na consultoria, seu treino é 100% individualizado, baseado na sua realidade, evolução e limitações. Além disso, você tem acompanhamento profissional e suporte, o que garante segurança e resultados reais.
The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.