LIDIANE ALMEIDA
024574-G/SP
Formada em Educação Física há mais de 20 anos pela UniFMU Pós graduada em : Obesidade e emagrecimento / Fisiologia do Exercício Especializada em ajudar mulheres a iniciar na atividade física, meu objetivo é transformar a rotina das minhas alunas tornando-as mais ativas e saudáveis e com muito mais qualidade de vida, seja treinando em casa ou na academia! Estou aqui para te ajudar a sair do sedentarismo e adquirir o corpo que sempre sonhou!!! Sua saúde depende somente de você!
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FAQ
Posso enviar vídeo caso tenha dúvida do movimento?
Sim. O ideal é que seja enviado um video de cada exercício para que eu possa corrigir a execução, caso tenha necessidade. O envio dos vídeos é feito pelo whatsapp, por onde teremos contato direto.
Os treinos são iguais para todos os alunos?
Não, os treinos são personalizados de acordo com o seu objetivo e local para treino.
Quando recebo meu treino?
Após efetuar o pagamento, você receberá uma anamnese e um questionário para ser respondido e também a avaliação física online, para que eu entenda as suas necessidades e assim possa elaborar seus treinos. Depois de tudo preenchido em até 3 dias você receberá os treinos no app.
Quando tiver dúvida, como faço para ser respondida e quanto tempo para ser atendida?
Após o envio da sua dúvida, responderei em 2 dias úteis no máximo, através do whatsapp. E pelo menos 1x na semana entrarei em contato para saber sobre a evolução nos treinos.
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