Luana Moreira
045384-G/MG
Meu nome é Luana, sou Personal Trainer certificada e apaixonada por transformar vidas. Meu propósito vai além dos treinos: acredito no poder de me conectar com as pessoas e fazer parte da jornada de cada um, ajudando a conquistar saúde, confiança e bem-estar. Especializada em emagrecimento, fortalecimento muscular e reabilitação, crio treinos personalizados para atender diferentes objetivos e necessidades, sempre com dedicação e cuidado. CREF: 045348 - G/MG Estou aqui para ajudar você a alcançar sua melhor versão!
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Consultoria On-line
R$ 100,00
Results
FAQ
Como funciona o serviço de personal trainer?
O serviço é totalmente personalizado, começamos com uma avaliação para entender suas necessidades, objetivos e condições físicas. A partir disso, desenvolvo treinos específicos para você, com acompanhamento próximo e orientações para garantir sua evolução. Tudo é adaptado à sua rotina, seja em casa, na academia ou ao ar livre.
Qual é o prazo para ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem de fatores como frequência nos treinos, alimentação e comprometimento. No entanto, seguindo o planejamento, você pode começar a notar mudanças no primeiro mês, como mais disposição e força. Resultados físicos mais expressivos tendem a aparecer entre 8 a 12 semanas.
Como recebo os treinos?
Os treinos são enviados por meio de um aplicativo, e você terá acesso detalhado a cada exercício, incluindo séries, repetições e orientações.
E se eu precisar cancelar ou nterromper os treinos?
interromper os treinos? Entendo que imprevistos podem acontecer! Caso precise cancelar ou interromper os treinos, basta entrar em contato comigo com antecedência.
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