Lucas Alexandte

Me chamo Lucas Alexandre, sou praticante de musculação desde os 13 anos de idade totalizando 21 anos de experiência. Também atuei como atleta por 10 anos durante este período. Adoro esporte e seus benefícios, hoje sou praticante de musculação, treinamento funcional, jiu-jitsu, muay thai, ciclismo e natação(sempre na medida do possivel). Minha formação é em educação física (bacharelado e licenciatura) e estudante de fisioterapia. Nessa jornada conclui diversos cursos de especialização sendo os mais relevantes o de treinamento físico funcional BPRO e treinamento físico para reabilitação da BPRO também. Sou proprietário do studio METODOLOGIA LUCAS ALEXANDRE sendo responsável pelos treinamentos individuais ou e turmas pequenas e também por consultoria. Tenho como propósito fazer com que meus alunos obtenham o melhor de sí atingindo sua melhor versão (somando estética e saúde), mudando sua qualidade de vida e melhorar seu desempenho no esporte em que já pratica.