Lucas Asprila Personal
Meu nome é Lucas tenho 31 anos formada em Educação Física Licenciatura, Educação Física Bacharelado e pós graduado em Nutrição esportiva. Sempre fui amante dos esportes, mas desde pequeno eu tinha um pequeno probleminha, eu era muito pequeno e magrinho. Em 2012 resolvi mudar essa situação colocando em prática tudo o que os estudos me deu. Hoje já sou um cara feliz com a quintas do físico que sempre quis e tambem com as conquistas que eu pude proporcionar aos meus clientes/alunos.
Plans
Plano Mensal
R$ 180,00
Plano Trimestral
R$ 305,00
Plano Semestral
R$ 505,00
AVALIAÇÃO FISICA
R$ 110,00
FICHA DE TREINAMENTO (sem acompanhamento)
R$ 110,00
FICHA + AVALIAÇÃO FISICA (S/acompanhamento)
R$ 220,00
Results
FAQ
Quando início a consultoria online, você envia algum arquivo inicial?
Sim ao iniciar a consultoria você receberá alguns entregáveis como Anamnese para ser respondido por você aluno/cliente e também um guia de fotos.
O que é esse guia de fotos?
O guia de fotos são fotos tiradas por você ou algum de sua preferência para que o Personal possa conhecer você e seu físico atual. Mas não é só apenas isso. As fotos servem para idenficarmos possíveis desvios posturais, anomalias, lordoeses em geral para que possamos realizar as devidas correções durante o período da consultoria.
Quando se deve trocar a ficha de treinamento?
As trocas das fichas de treinamentos devem respeitar o tempo hábil de adaptação muscular. Sendo assim no período de 30 dias. Mas para que isso aconteça peça para que seja constante nos treinos e evitar faltas desnecessárias.
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