Luiz Duran
Olá! Meu nome é Luiz Duran e sou especialista em treinos personalizados para quem busca resultados eficientes e sustentáveis. Com anos de experiência no mercado fitness, ajudei dezenas de pessoas a atingirem seus objetivos, desde melhorar o condicionamento físico até se prepararem para desafios específicos, como emagrecimento e corridas. Meu foco é criar treinos que realmente se encaixem na sua rotina e necessidades, utilizando metodologia técnica e acompanhamento próximo. Acreditando que cada pessoa é única, adapto os planos para garantir que você treine com segurança e alcance seus resultados com eficiência. Estou aqui para te ajudar a começar, recomeçar ou evoluir na sua jornada de treinos!
Plans
Plano Trimestral
R$ 404,73
Plano Semestral
R$ 764,49
Plano Anual
R$ 1.439,04
Results
FAQ
Como funciona a consultoria online?
Após a contratação, você recebe um questionário para entendermos suas metas, rotina e nível atual. Com base nisso, criamos um plano de treinos personalizado, ajustado semanalmente. Além disso, você tem suporte direto via WhatsApp para dúvidas e acompanhamento.
Preciso de equipamentos específicos para seguir os treinos?
Não necessariamente. Adaptamos os treinos ao que você tem disponível, seja em casa, ao ar livre ou na academia.
Com que frequência o plano de treinos é atualizado?
Os treinos são ajustados semanalmente ou sempre que necessário, de acordo com o seu progresso e feedback.
E se eu não tiver tempo para treinar todos os dias?
Sem problemas! Criamos um plano que se adapta à sua rotina, garantindo eficiência mesmo com treinos em dias alternados.
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