Maicon Ladario
179829-G/SP
Olá sou o Maicon. Sou bacharel em Educação Física e pós-graduado em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico. Ofereço consultoria online personalizada, focada em treinos e planejamento de rotina alimentar com base no gasto calórico, utilizando a dieta flexível. E me dedico a fornecer orientação baseada em evidências e treinos adaptados às necessidades individuais de cada cliente, promovendo saúde e bem-estar com a conveniência e flexibilidade do acompanhamento online.
Plans
Mensal
R$ 59,90
Trimestral
R$ 159,90
Semestral
R$ 299,90
Results
No results yet.
FAQ
Como funciona a avaliação inicial?
A avaliação inicial é um momento crucial para conhecermos você, seus objetivos, histórico de saúde e nível de condicionamento físico. Através de uma conversa detalhada e questionários específicos, mapearemos suas necessidades e expectativas para criar um plano de treino e acompanhamento personalizado.
Como os treinos online são realizados?
Os treinos online são personalizados e realizados através do aplicativo MFit. Você receberá instruções detalhadas em vídeo e poderá tirar dúvidas com o seu personal trainer.
Como funciona a dieta flexível?
A dieta flexível é uma abordagem personalizada que te permite aproveitar seus alimentos favoritos enquanto atinge seus objetivos calóricos. Em vez de restrições rígidas, você receberá um guia alimentar personalizado com opções de café da manhã, almoço, jantar e lanches, de acordo com suas preferências e necessidades.
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