Mateus Bagatini
170613-G/SP
Formado em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física, pós-graduando em treinamento funcional, reabilitação de lesões e performance, especialista em treinamento de potência e pliometria.
Plans
Celeris Start - Mensal
R$ 149,90
Celeris Evolution - Trimestral
R$ 399,90
Celeris Elite - Semestral
R$ 759,90
Results
FAQ
Como funciona a consultoria de preparação física para atletas?
A preparação física tem como objetivo primario diminuir os riscos de lesão, refinar os movimentos funcionais (puxar, empurrar, agachar, saltar, etc) e melhorar o desempenho das suas capacidades físicas como força, resistência, potência, flexibilidad, capacidades determinantes dentro de qualquer esporte!
Os treinos são individualizados?
Sim, todo o treino é prescrito baseado em suas atuais capacidades físicas e voltados para seus objetivos!
Como os treinos irão melhorar minha força, velocidade e potência?
Diferente da musculação tradicional que visa a hipertrofia muscular, minha metodologia de trabalho visa a melhora dessas capacidades físicas se utilizando do treinamento de força, e de outras abordagens como treinamento pliométrico e levantamento de peso olímpico (LPO).
Como é feito o planejamento do treino e o acompanhamento do aluno?
Baseado em uma anamnese e em testes específicos de potência e uma avaliação funcional de movimento é possível mensurar a atual capacidade física do atleta e traçar todo um planejamento voltado para melhora de sua performance. Já o acompanhamento é feito via WhatsApp e app MFit onde o aluno pode tirar todas suas dúvidas sempre que for necessário!
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