Mateus Barco dos Santos

Sou o Mateus Barco dos Santos, formado em Educação Física pela UNESP de Rio Claro, uma das universidades mais reconhecidas do país na área do esporte e do movimento humano. Desde o início da minha carreira, sempre tive um objetivo claro: entender como o corpo pode atingir o máximo desempenho e ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo. Ao longo dos anos, me especializei em preparação física esportiva, participando de cursos voltados à performance, como o Curso de Preparação Física da CONMEBOL, e outros voltados à fisiologia, força e condicionamento. Tive a oportunidade de trabalhar com atletas de diversas modalidades, tanto em academias quanto em campo, e atuei como preparador físico das categorias de base do Rio Claro F.C., onde pude aplicar na prática tudo o que aprendi sobre performance, prevenção de lesões e desenvolvimento físico a longo prazo. Hoje, levo essa experiência para o ambiente online, ajudando atletas e praticantes a melhorarem o rendimento no esporte que amam, com treinos personalizados, base científica e acompanhamento próximo. Acredito que performance não é necessariamente sobre treinar MAIS, e sim sobre treinar MELHOR com estratégia, propósito e consistência. Se você quer sair do TREINAR POR TREINAR e começar a PERFORMAR de verdade, eu posso te ajudar nesse processo!