Matheus Salgado
164442-G/SP
Sou Matheus Salgado, 33 anos, profissional de Educação Física formado desde 2017 e pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Biomecânica. Ex-atleta de alto rendimento, trago para meus alunos não apenas teoria, mas vivência real de performance, disciplina e estratégia. Sou especialista em treinamento híbrido (corrida + musculação), ajudando atletas e praticantes a desenvolver força, resistência e físico atlético de forma inteligente e estruturada. Meu método é baseado em ciência, prática e resultado. Se o seu objetivo é evoluir de verdade, você está no lugar certo. 🚀
Plans
Plano Gold - Trimestral
R$ 540,00
Plano Platium - Semestral
R$ 1.020,00
Results
FAQ
1. Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os primeiros resultados aparecem entre 3 a 4 semanas, principalmente em condicionamento e força. Mudanças visuais e melhora significativa no pace costumam acontecer entre 6 a 8 semanas, desde que você siga o plano com consistência. Treinamento híbrido é estratégia de médio prazo não promessa vazia.
Como funciona a metodologia do treinamento DP?
Utilizo uma periodização estratégica que equilibra musculação e corrida, evitando o efeito de interferência (quando um prejudica o outro). O programa é estruturado com: Controle de volume Manipulação de intensidade Distribuição inteligente dos treinos na semana Progressão planejada de carga e pace Você não treina tudo todo dia. Você treina com propósito.
Posso cancelar quando quiser?
Sim. O plano é mensal e pode ser cancelado a qualquer momento antes da renovação. Não há fidelidade obrigatória. Você permanece porque está evoluindo não porque está preso.
A consultoria serve para iniciantes?
Sim, desde que você esteja disposto a treinar sério. O plano é adaptado ao seu nível atual (iniciante, intermediário ou avançado). A única exigência é comprometimento.
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