Matheus Vinicius

Sou Matheus Sá, profissional de Educação Física há mais de 10 anos, especialista em Treinamento Funcional, Cross Training e Pilates Solo. Atuo diariamente como coach no Cross Life e como professor no MR Pilates Studio, acumulando uma experiência prática sólida com alunos de diferentes níveis, objetivos e necessidades. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma metodologia híbrida que combina força, mobilidade e estabilidade, unindo o melhor do Cross e do Pilates para transformar não apenas o corpo, mas também a saúde e a qualidade de vida de cada aluno. Já acompanhei centenas de pessoas em processos de emagrecimento, melhora da postura, redução de dores, ganho de força, além de evolução emocional através do movimento. Meu foco é sempre entregar treinos seguros, eficientes e realistas — feitos para a vida real. Agora, com a MS Hybrid, levo essa metodologia para o online, oferecendo acompanhamento profissional de forma simples, prática e acessível.