Método 45
036707-G/RS
Quem somos: Thiago Leal, 35 anos, Personal Trainer, com duas unidades de Treinamento em santa cruz do sul e mais de 250 alunos presenciais. Possui diversos cursos em sua área, com especialidade em prevenção de lesão e treinamento de força para mulheres. Se destaca pelo seu treinamento de alta performance para mulheres, impactando diariamente suas vidas, proporcionando saúde e bem estar. Atua também como preparador físico do Santa Cruz Futsal. Luiza Griguc, 35 anos, Cirurgiã dentista, empreendedora, mãe, coach em hábitos saudáveis, criadora do Ebook "Crie Hábitos sem Restricoes", lifestyle (compartilhando minha rotina de treinos e boas escolhas). Aluna do Thiago e colaboradora do Método treinada em 45".
Plans
Plano Trimestral
R$ 104,70
Plano Semestral
R$ 179,40
Results
No results yet.
FAQ
Quando recebo os treinos?
Baixe o app MFITPERSONAL no seu celular e seu acesso é liberado logo após a confirmação do seu pagamento. Você receberá notificação pelo seu e-mail cadastrado.
Para quem é o método 45?
Para você que tem seu tempo cronometrado para treinar, e quando chega na academia fica totalmente perdida sem saber como e o que treinar, perdendo tempo e não alcançando resultados. Se você deseja treinos eficazes de alta intensidade e com resultados visíveis logo nas primeiras semanas, dedicando apenas 45 minutos do seu dia, esse método é para você.
Posso treinar em qualquer academia?
Sim, os treinos são elaborados com equipamentos que toda academia possui e alguns exercícios possuem substituicoes. Seu treino estará na palma das suas mãos! Você poderá treinar a qualquer hora em qualquer academia.
Qual o diferencial do metodo 45
Você tem treinos atualizados todo o mês. Todo dia 01 uma nova planilha, fazendo com que você trabalhe sua musculatura com variações e técnicas diferentes, obtendo resultados visíveis em poucas semanas.
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