Monalisa Duarte

Sou a Monalisa Duarte e sou educadora física , Tenho paixão por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos e a adotarem um estilo de vida saudável. Ao longo dos próximos 21 dias, estarei aqui para guiá-los, motivá-los e oferecer suporte em cada etapa do desafio. Vamos juntos transformar nossos corpos e nossas vidas, adotando hábitos saudáveis que irão além desses 21 dias. Estou muito animada para compartilhar meus conhecimentos e experiências com todos vocês. Juntos, vamos alcançar resultados incríveis! Vamos nessa?