Mônica Ricardo
202317-G/SP
Olá, sou Mônica Ricardo, apaixonada por saúde, bem-estar e transformação pessoal. Sou Bacharel em Educação Física, pós-graduada em Personal Training, e atuo com Consultoria Online, ajudando você a alcançar seus objetivos de forma saudável, eficiente e sustentável, sempre respeitando suas individualidades. Meu trabalho é baseado em um acompanhamento online próximo, personalizado e motivador. Cada treino é planejado de acordo com a sua rotina, necessidades e objetivos. Mesmo à distância, você não treina sozinho(a): estou presente em cada etapa para orientar, ajustar e incentivar sua evolução. Aqui, o foco é evolução real e sustentável, sem promessas milagrosas. Você será acompanhado(a), orientado(a) e terá seus treinos ajustados conforme a sua resposta ao treinamento. Minha missão é fazer com que você não treine sozinho(a), mesmo online. Vamos juntos nessa jornada rumo à sua melhor versão?
Plans
Plano Trimestral
R$ 285,00
Plano Semestral
R$ 540,00
Results
No results yet.
FAQ
Como funciona a consultoria online?
A Consultoria Online é ideal para quem busca treinos eficientes e adaptados à sua vida real, com acompanhamento próximo e personalizado. A partir de uma avaliação inicial, entendo seus objetivos, sua rotina e seu nível de condicionamento para criar um plano totalmente sob medida. Os treinos são planejados considerando seu tempo disponível e possíveis limitações, com acompanhamento contínuo e ajustes periódicos conforme sua evolução. Todo o suporte é feito de forma 100% online, via WhatsApp, garantindo orientação, motivação e segurança durante o processo. Você pode treinar onde preferir: em casa, na academia ou ao ar livre, com treinos claros, práticos e eficientes. Treine com foco, segurança e sem complicação.
Preciso de equipamentos para seguir os treinos?
Não! Você não precisa necessariamente de equipamentos para seguir os treinos da nossa Consultoria Online. Os treinos são adaptáveis.
Posso cancelar a consultoria?
Sim. Você pode solicitar cancelamento a qualquer momento. As regras de cancelamento e multas estão no contrato que enviamos antes da contratação.
Com que frequência os treinos são atualizados?
Os treinos são atualizados conforme a sua evolução e necessidades, geralmente a cada 4 semanas. No entanto, ajustes podem ser feitos sempre que necessário, de acordo com seu feedback, adaptação ao treino e objetivos. O acompanhamento é contínuo, garantindo que o treino evolua junto com você, de forma segura e eficiente.
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