Monique Fernanda
006457-G/MT
Sou Monique Fernanda treinadora física e comportamental. Tenho mais de três anos de experiência nessa área, onde tive a oportunidade de ajudar mais de 150 mulheres a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness. Sou apaixonada por educação física e coaching, e tenho o privilégio de ser mentora para mulheres em busca de uma vida mais saudável e equilibrada. Além disso, sou praticante de jiujitsu e corrida, sempre em busca de desafios e superação pessoal. Estou aqui para inspirar e motivar vocês a alcançarem seus sonhos e viverem uma vida mais plena e feliz. Juntos, podemos conquistar grandes objetivos!
Plans
Plano Trimestral
R$ 497,00
Results
FAQ
Como será feito o acompanhamento da consultoria?
Será entregue um questionário onde vou entender seus objetivos e necessidades e claro se tem algum problema físico. Vou avaliar seu histórico de exercícios físicos e com isso trabalhar em cima dos seus pontos fortes
Tenho que marcar com antecedência a consultoria para fazer os ajustes de treino?
Sim, assim que fechar o plano eu entro em contato com você para esclarecer as dúvidas e agendar as reuniões estratégicas
Como saber se estou evoluindo?
Forneço a todas as alunas um Guia de Fotos, um documento em PDF que orienta e auxilia no acompanhamento das mudanças físicas ao longo do programa de treino
Os treinos são adaptados para casa e academia?
Sim. Os treinos são adaptáveis tanto para quem quer treinar em casa quanto para quem frequenta uma academia, garantindo flexibilidade e conveniência.
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