MyMovement 💪🏼
Formada em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física, atuo há 5 anos e já ajudei mais de 150 pessoas a terem resultados incríveis!
Plans
PLANO TRIMESTRAL
R$ 320,00
Results
FAQ
Como é realizado o acompanhamento e suporte durante o programa?
Os alunos têm acesso a um sistema de comunicação direta com nossos profissionais, podendo tirar dúvidas, receber orientações e ajustar o plano de acordo com suas necessidades. Realizamos avaliações regulares para monitorar o progresso e garantir que estejamos no caminho certo para atingir seus objetivos.
Quais são os resultados esperados e em que prazo posso esperar vê-los?
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de diversos fatores, como comprometimento, histórico de saúde e metas condicionais. No entanto, é comum vermos mudanças significativas em algumas semanas. Nosso foco é garantir um emagrecimento saudável, priorizando a saúde e o bem-estar geral do aluno.
Qual é a metodologia adotada na consultoria online para emagrecimento?
Nossa metodologia se baseia em uma abordagem personalizada. Realizamos uma avaliação individualizada para entender os objetivos, histórico de saúde, preferências e restrições de cada cliente. A partir dessas informações, criamos um plano de treino e nutrição adaptado, alcançando resultados eficazes e seguros.
Como funciona o processo de avaliação inicial?
Iniciamos com uma anamnese detalhada, na qual você responderá a uma série de perguntas personalizadas. Buscamos conhecer informações relevantes, como quanto tempo você está sem praticar exercícios físicos, histórico de cirurgias, uso regular de medicamentos, presença de problemas pontuais, entre outros detalhes. Além disso, realizaremos uma avaliação física completa para ter uma base precisa. Isso inclui particularidade como peso, altura, especificações de pernas, braços, cintura e outras medidas relevantes. Esses dados são fundamentais para criar um plano de treino e nutrição que seja perfeitamente adequado às suas necessidades e objetivos pessoais.
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