Natalia Pestana

Olá, muito prazer, eu sou a Natália, mãe de dois meninos incríveis e uma apaixonada pela movimento humano! Sou formada em Educação Física e atuo com exercício desde 2004. Com mais de 20 anos de experiência, tive a oportunidade de adquirir conhecimento através de formações, cursos, workshops, palestras e também muito estudo e pesquisa Treinadora, Licenciada Low Pressure Fitness, especializada em Treinamento Funcional Integrado e Mecânica do Exercício Resistido com foco em reabilitação, lesões, dores crônicas. Minha missão é clara porem complexa: Oferecer uma jornada de saúde física, mental e emocional, guiando cada mulher rumo a uma versão mais forte e confiante de si mesma através de programas simples, acessíveis e eficientes.