Natalie Alves
Sou formada em Educação Física pela UESC, amante de universo feminino e especialista em treinos femininos, gestantes e pós parto.
Plans
Plano mensal
R$ 250,00
Plano trimestral
R$ 597,00
Plano semestral
R$ 897,00
Results
FAQ
Quanto tempo você muda o treino?!
O treino é mudado de acordo com a necessidade do aluno é isso depende do desenvolvimento e evolução de cada aluno. Por isso, o processo é todo personalizado.
Eu consigo resultados treinando em casa?!
Sim, você consegue resultados treinando em casa e não precisa de nenhum equipamento. A diferença entre o treinamento em casa e na academia, é a velocidade do resultado. Mas ambos da pra conseguir um resultado bem legal!
Nunca treinei, eu consigo treinar só com o aplicativo ?!
Sim, eu vou te dar todo o suporte - mesmo que remotamente - necessário pra que você se sinta confiante de treinar sem se machucar.
Eu consigo treinar com pouco tempo?!
Sim, basta poucos minutos pra começar a mudar os hábitos. Você não precisa de 1hora pra conseguir fazer um treino eficiente! Eu monto o treino baseado nas suas possibilidades de tempo, espaço..
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