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Neto Henrique
Personal Trainer

Neto Henrique

015752-G/PE

Permita-me me apresentar, Tenho formação em Bacharel em Educação Física, com diversos cursos em hipertrofia e periodização. Eu sou apaixonado por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de fitness e saúde, especialmente quando se trata de ganho de massa muscular para a construção da estética desejada. Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de trabalhar com uma grande variedade de clientes, desde atletas até iniciantes no mundo do fitness. Meus conhecimentos em hipertrofia e periodização foram adquiridos através de diversos cursos de especialização, pratica com meus alunos, treinos pessoais e acredito que estes conhecimentos são essenciais para garantir resultados eficazes e um atendimento de alta qualidade aos meus clientes. Minha abordagem é personalizada e adaptada às necessidades de cada indivíduo, considerando fatores como o nível atual de aptidão física, histórico médico e objetivos pessoais. Eu acredito que a chave para o sucesso é encontrar um equilíbrio entre o treinamento de força, cardio e exercícios funcionais, que atendam tanto à construção de massa muscular quanto à melhoria da saúde cardiovascular. Eu sou habilidoso em monitorar e avaliar o progresso dos meus clientes, ajustando seus planos de treino quando necessário, para garantir que eles alcancem seus objetivos em constante evolução. Acredito que cada cliente é único, e é por isso que estou empenhado em fornecer um atendimento personalizado e centrado nas suas necessidades individuais. Vamos trabalhar juntos para alcançar os resultados que você deseja!

Plans

Plano bimestral

R$ 337,00

Plano mensal

R$ 227,00

Results

FAQ

Eu nunca fiz musculação antes, essa consultoria é para iniciantes também?

Sim! Minha consultoria é adequada para mulheres de todos os níveis, desde iniciantes até avançadas. Vou personalizar os exercícios e planos de treino de acordo com seu nível de experiência para garantir que você obtenha resultados progressivos e alcance seus objetivos.

Eu quero perder peso, mas não quero ficar com músculos grandes. É possível?

Sim, é possível! Minha consultoria de treino de musculação para mulheres é projetada para ajudá-la a perder gordura e ganhar massa muscular de forma saudável e equilibrada. Vou ajudá-la a escolher os exercícios certos e a ajustar a carga de trabalho para que você alcance um corpo mais definido e tonificado, sem se tornar

Eu já faço exercícios cardiovasculares, isso é suficiente para atingir meus objetivos?

Não necessariamente. O treino de musculação é uma parte importante de qualquer programa de fitness, especialmente se você deseja perder gordura e tonificar seu corpo. Ele aumenta a taxa metabólica, ajuda a construir massa muscular e proporciona uma aparência mais definida e saudável. Vou personalizar um plano de treino que combine musculação e cardio para que você alcance seus objetivos com mais eficiência.

Quanto tempo dura o acompanhamento da consultoria?

O acompanhamento dura o tempo referente ao plano que você contratar, exemplo do plano trimestral que vai durar 3 meses.

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