PATRICIO PEREIRA
Sou Patrício Henrique, treinador físico formado pela Faculdade Metodista Granbery (FMG) em 2023, com atuação voltada ao treinamento de força, prevenção de lesões e performance. Possuo formação complementar em Prevenção de Lesões pelo Grupo CD, Treinamento Funcional com Bruno Nunes e Treinamento de Força e Hipertrofia pela Uniguaçu. Meu trabalho integra força, mobilidade e estabilidade, buscando desenvolver um corpo mais forte, funcional e preparado para as demandas do treino, do esporte e da rotina. Tanto no atendimento presencial quanto na consultoria online, trabalho a partir da avaliação do movimento e da prescrição individualizada, considerando seus objetivos, necessidades e evolução ao longo do processo.
Plans
Plano Trimestral
R$ 585,99
Plano Semestral
R$ 1.092,94
Plano Anual
R$ 2.028,84
Results
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FAQ
Por que os valores desta página são diferentes do site oficial?
Os valores desta página incluem as taxas de cobrança e processamento da plataforma. Para pagamento via PIX, não é necessário incluir essas mesmas taxas. Caso prefira essa opção, entre em contato comigo diretamente pelo WhatsApp antes de realizar a contratação.
Como funciona a Consultoria Online?
Após a contratação, começamos pela sua avaliação inicial. A partir dos resultados, monto seu treinamento de forma individualizada, considerando seus objetivos, rotina, experiência e necessidades. Depois, todo o acompanhamento continua online, com suporte, orientações e ajustes ao longo do processo.
A avaliação presencial está inclusa no valor?
Sim. Na contratação inicial, está incluída uma Avaliação Presencial Individual no valor de R$ 250,00. Nela realizamos anamnese e avaliações postural, funcional e biomecânica, além de testes específicos de acordo com o seu objetivo. É a partir dessa avaliação que começamos a construir o seu treinamento.
Com que frequência meu treino será atualizado?
Seu treino será acompanhado e ajustado ao longo de todo o processo, com manutenções semanais ou, em média, a cada 7 a 14 dias, de acordo com seus feedbacks, evolução e necessidades. Já a troca completa do programa acontece normalmente entre 4 e 12 semanas, dependendo do seu estágio de treinamento, objetivo e resposta aos estímulos, sendo mais comum uma renovação entre 4 e 6 semanas. Isso significa que você não precisa esperar um treino novo para ter mudanças: cargas, volume, intensidade, exercícios e estratégias podem ser ajustados sempre que necessário para manter o treinamento adequado à sua evolução.
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