Pedro Lucas Da Silva
067970-G/RJ
Meu nome é Pedro Lucas da Silva, sou profissional de Educação Física, especialista em treinamento personalizado e acompanhamento individual. Ajudo pessoas que querem sair da estagnação, treinar com segurança e alcançar resultados reais, mesmo com rotina corrida. Meu trabalho é baseado em planejamento estratégico, leitura de movimento e ajustes constantes, garantindo evolução sem improviso. Atuo com reabilitação, gestantes, retorno ao treino e melhoria da performance, sempre respeitando o corpo e a individualidade de cada aluno. Ofereço consultoria online com acompanhamento próximo, para quem busca direção, constância e resultado de verdade. CREF: 067970-G/RJ
Plans
Trimestral
R$ 389,90
Semestral
R$ 719,90
Results
FAQ
Como recebo os treinos e o acompanhamento?
Os treinos são entregues por aplicativo ou PDF, com vídeos explicativos. O acompanhamento é direto comigo, para tirar dúvidas, corrigir e ajustar sempre que necessário.
A consultoria online realmente funciona?
Sim. O treino é 100% individualizado, com avaliação, planejamento e acompanhamento contínuo. Os ajustes são feitos conforme sua evolução, exatamente como no presencial — com a vantagem da flexibilidade de horário.
E se eu tiver alguma limitação, dor ou lesão?
O treino é ajustado conforme sua realidade. Limitações, dores ou histórico de lesão são considerados desde a avaliação inicial, garantindo segurança e progressão adequada.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Isso varia conforme seu objetivo e constância, mas muitos alunos relatam melhora já nas primeiras semanas, seja em dor, disposição, força ou condicionamento.
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