Personal Trainer
Personal Carol e Rodrigo
4779-G/MT
Personal Trainer há quase 10 anos. Especialista em Fisiologia. Especialista em Biomecânica (Movimento do corpo humano). CREF 4779-G/MT
Plans
LEVEL UP SILVER
R$ 229,90
LEVEL UP GOLD
R$ 599,70
LEVEL UP PLATINUM
R$ 1.139,40
Results
FAQ
E se ficar com dúvidas se estou fazendo o exercício certo?
Filme você realizando o exercício e me envie para que eu lhe te passe uma análise detalhada (em até 24h) sobre como está seu movimento.
A periodização dura quanto tempo?
Mensalmente faço a troca dos treinos, no entanto é importante ter uma frequência satisfatória (acima de 60%) para colher os melhores resultados
Você trabalha com treinos longos ou curtos?
Minha especialidade é fazer um treino que seja conforme a sua necessidade e objetivos, então pode ser um treino curto ou longo, depende da sua disponibilidade.
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