Personal Trainer
Personal Fernanda Braito
Sou formada a 12 anos e já trabalhei em quase todas as áreas da minha profissão. Já ministrei aula de natação, hidroginástica, Jump, dança, step, funcional, Ritbox, spinning, gap, abdômen, alongamento e personal Trainer com especialidade em emagrecimento .
Plans
DESAFIO XÔ POCHETE!
R$ 68,00
Results
FAQ
Quais são os tipos de exercícios?
Exercícios feito com peso corporal e algumas adaptações de carga feito com mateiras recicláveis ou objetos que o aluno tem em casa.
Quantos kilos consigo perder fazendo esse treino?
Se você treinar 6 vezes por semana e tiver uma alimentação balanceada, você conseguirá perder até 3 kilos no mês e diminuir de 3 a 5 centímetros de circunferência.
Qualquer pessoa pode fazer ?
Sim, quem tem restrições pode adaptar os movimentos.
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