Priscila Pinheiro
Sou formada em Educação Física desde 2016. Atuo na área da musculação há 8 anos. Sou especialista em alcançar objetivos!
Plans
Plano TRIMESTRAL
R$ 350,00
Plano ANUAL
R$ 1.000,00
Plano SEMESTRAL
R$ 650,00
Results
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FAQ
Os treinos serão feitos em casa ou na academia?
Vai depender de você. Se você treinar na academia, eu irei prescrever com os equipamentos de lá. Mas se por acaso você só puder treinar em casa, eu irei prescrever os exercícios que você possa fazer em casa. E se por acaso, treine por exemplo: 3 vezes na academia e 2 em casa, eu irei prescrever e adaptar os treinos de acordo com o que você deseja! Aqui o aluno é a prioridade.
O treino é para emagrecer ou para ganhar massa muscular?
Depende do seu objetivo! Após responder o questionário, eu irei montar seu treino de acordo com o seu objetivo, seja ele ganhar massa muscular, perder gordura, fortalecimento muscular ou apenas manutenção da qualidade de vida.
Você dá suporte via whatsapp?
Sim! Além dos vídeos demonstrativos, que podem tirar suas duvidas sobre os exercicios, meu whatsapp é totalmente aberto para quem quiser tirar duvidas, conversar sobre o treino e dar feedbacks. Lembrando que estou sempre acompanhando a rotina de treinos e fazendo as alterações necessárias, caso precise modificar algum exercício ou cargas.
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