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Prof. Clodoaldo  Moreira
Personal Trainer

Prof. Clodoaldo Moreira

Meu nome é Clodoaldo Moreira, Tenho 47 anos e surfo a 32 anos. Toda vida fui envolvido com esportes, (Musculação, Natação e Jiu Jitsu e surf). Sou formado em Educação física pela Universidade São Judas Tadeu, Pós graduado em Musculação e Condicionamento Físico pela FMU, Especialista em Fisiologia do exercício pela Universidade Federal de São Paulo UNIFESP. Trabalho com musculação e treinamento personalizado a 22 anos e há 10 anos iniciei um trabalho com treinamento funcional específico para prática do surf onde comecei a me aperfeiçoar no treinamento funcional. Alinhando meu conhecimento acadêmico com a prática de treinamento e com o surf, desenvolvi uma metodologia de treinamento funcional específico a prática do surf – SURFTRAININGSP e venho atuando com alunos desde iniciantes ate atletas ampliando o condicionamento físico e melhorando a performance de meus alunos.

Plans

Plano trimestral

R$ 79,00

Plano anual

R$ 69,00

Treino para surftrip

R$ 20,90

30 Exercícios com bola suiça

R$ 20,90

Consultoria on line

R$ 49,00

30 exercícios com o peso do corpo

R$ 20,90

Mobilidade de quadril

R$ 20,00

Fortalecimento dos joelhos

R$ 20,00

Exercícios - Dorsais (remada) banco

R$ 20,90

30 Exercícios com Bosu

R$ 20,90

Exercícios para remada

R$ 20,90

Results

FAQ

Preciso já saber surfar para realizar os treinos?

O programa de exercícios atende qualquer nível de surf, basta respeita suas limitações físicas e progredir gradativamente dentro e fora da aguá.

Preciso ter experiência em exercícios para realizar os treinos?

O programa também atende todos os níveis de adeptos no que diz respeito a experiência em exercícios, pois os mesmos são super didáticos e intuitivos onde mesmo quem não tem vivência com exercícios aprende facilmente a realizar os mesmos.

Como funciona o acesso aos treinos?

Os treinos são modulados em fases, cada fase tem um período específico e todos treinos/exercícios são apresentados em vídeos/gifs dentro do app com todas informações para realização.

Preciso de material para iniciar o progama?

Não necessita de material, no questionário inicial, você vai citar qual material ou não possui para realizar os exercícios e através destas informações será disponibilizado seus treinos de acordo com os seus recursos. Pode ser realizado apenas com o peso do corpo, acessórios de treino funcional como bolas elásticos dentre outros, academia de condomínio ou academia convencional.

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