Rafa Rodrigues
202480-G/SP
Eu ajudo pessoas a conquistarem resultados reais no treino através de um planejamento totalmente individualizado, respeitando o corpo, a rotina e os objetivos de cada aluno.
Plans
PLANO MENSAL
R$ 220,00
PLANO TRIMESTRAL
R$ 397,00
PLANO SEMESTRAL
R$ 597,00
Results
No results yet.
FAQ
O treino é realmente personalizado ou é padrão?
Totalmente personalizado. Cada treino é montado com base na sua avaliação inicial (objetivo, rotina, nível e histórico). Nada de treino genérico.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os primeiros resultados já podem ser percebidos a partir de 4 semanas, principalmente em força, disposição e melhora na execução dos exercícios. Resultados mais visíveis no corpo dependem da sua consistência no treino e rotina.
E se eu tiver dor ou dificuldade em algum exercício?
Você terá suporte direto comigo. Ajusto seu treino sempre que necessário para respeitar seu corpo e manter sua evolução com segurança.
Posso cancelar quando quiser?
A consultoria funciona por ciclos fechados de 12 ou 24 semanas, pois esse período é essencial para gerar resultados reais e consistentes. Ao final do ciclo contratado, você pode optar por renovar ou encerrar o acompanhamento. Não há renovação automática.
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