Raphael Ciongoli
Formado pela CBMF (confederação brasileira de físico turismo) Rapha atua como treinador (Musculação, treino individualizado) foi head Coach Cross28, obtendo resultados satisfatórios com seus alunos. Possui certificação de Level 1 do Crossfit para coaches, cursos de formação em LPO e ginásticos. Além disso, também tem formação de personal trainer pela Fitness Brasil (métodos de treinamento para hipertrofia e emagrecimento).
Plans
Assessoria On-line | Método RC
R$ 150,00
Results
FAQ
Oque é treino híbrido?
Aposto que vc está cansado de treino monótono, aquele treino chato que vc faz e descansa e sempre é a mesma coisa. Eu te ajudo a achar prazer em treinar, colocando movimentos (exercícios, dinâmica e variedade de técnicas) Corrida, musculação, fortalecimento de CORE, mobilidade, cardio e etc
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