Renan Fernandes
204480-G/SP
Sou Personal Trainer especializado em musculação, treinamento híbrido, corrida e levantamento de peso olímpico. Uno a base científica da minha pós-graduação em Treinamento Esportivo com a vivência prática de quem está nas trincheiras testando limites, seja puxando peso em treinos de alta intensidade, competindo no Hyrox ou fechando os 42km de uma maratona. Meu objetivo é entregar treinos estratégicos, seguros e eficientes para alunos de diferentes níveis que buscam evoluir com consistência. Acredito que o treino certo, com orientação de qualidade, transforma o corpo, a mente e a rotina.
Plans
Plano Trimestral | Foco e Adaptação
R$ 359,90
Plano Semestral | Performance Total
R$ 599,90
Projeto Trekking do Circuito O
R$ 540,00
Results
No results yet.
FAQ
Sou iniciante, a consultoria serve para mim?
Sim. O planejamento é 100% individualizado. Se você está começando agora ou se já treina buscando alta performance, a carga e o volume serão adaptados ao seu nível atual e à sua realidade.
Onde e como recebo os treinos?
Todo o seu planejamento fica disponível aqui mesmo no aplicativo da MFIT, com vídeos explicativos da execução de cada exercício, facilitando o seu treino na academia, no box ou na rua.
Como funciona o contato com você?
Você terá acesso direto ao meu WhatsApp para tirar dúvidas sobre execuções, ajustar detalhes da rotina, alinhar estratégias de nutrição intra-treino para longões e enviar feedbacks da semana.
O treino é trocado de quanto em quanto tempo?
O treino é ajustado conforme a sua evolução e os checkpoints que fazemos. Não é uma planilha engessada; é um acompanhamento dinâmico focado em não deixar você estagnar.
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