Ricardo Simão Bento

Olá, Formado em 2003 no curso de Educação Física pela Universidade Paulista (Unip), ATUANDO NO MERCADO DE PERSONAL TRAINER DESDE 2006, me especializei em treinamento funcional nada mais, nada menos QUE nos cursos da Core 360° e Flow Trainer Sistem. Levando para meus alunos todo conhecimento e segurança ao executar os movimentos, evitando lesões através de padrões de movimento, aumentando sua performance, auto estima, obtendo saúde, disposição para o dia dia e qualidade de vida. Daí, surgiu a idéia de montar o DESAFIO SAIA DO SEDENTARISMO EM 21 DIAS.