Rita Silva
175002-G/SP
Profissional de Educação Física (CREF 175002-G/SP), especializada em treinamento de força para indivíduos adultos. Graduada em Educação Física, com pós-graduação em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição e do Exercício, e em constante atualização na área de lesões musculoesqueléticas e reabilitação, atuo com foco em resultados sustentáveis, segurança e excelência técnica. À frente da MFIT Consultoria On-line, meu trabalho é baseado em método, ciência e acompanhamento próximo, ajudando cada aluno a evoluir com consciência, autonomia e constância — respeitando sua individualidade, rotina e objetivos.
Plans
Quadrimestral
R$ 700,00
Semestral
R$ 950,00
Results
No results yet.
FAQ
Com que frequência meu treino será ajustado ou atualizado?
Os treinos são ajustados de forma periódica e também sempre que necessário, de acordo com sua evolução, feedbacks, dificuldades ou mudanças de rotina.
Posso fazer a consultoria treinando em qualquer academia ou em casa?
Sim. O treino é adaptado à realidade do aluno, considerando os equipamentos disponíveis, seja em academia, condomínio ou em casa
Quantos treinos possuem cada plano?
Na consultoria online , o plano bimestral inclui 1 treino, o quadrimestral 4 treinos, o semestral 6 treinos e o anual 12 treinos, todos personalizados conforme objetivo, rotina e evolução do aluno.
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