Rodrigo Aguiar
005016-G/MA
Meu trabalho vai além de montar treinos. Utilizo princípios técnicos como periodização, controle de volume e progressão de carga para gerar resultados consistentes e seguros. Estou em constante atualização para aplicar estratégias eficientes e personalizadas, ajustadas à sua rotina e resposta ao treino. O diferencial está no acompanhamento próximo e nos ajustes estratégicos ao longo do processo. Sem achismo. Com método e foco em resultado real.
Plans
Consultoria online
R$ 40,00
CONSULTORIA PRESENCIAL
R$ 249,00
Results
FAQ
A consultoria funciona mesmo sendo online?
Sim. Você recebe um treino 100% personalizado, acompanhamento próximo e ajustes constantes com base na sua evolução. Tudo é feito de forma estratégica para garantir resultado, mesmo à distância.
Vou ter dieta junto com o treino?
Sim. A consultoria inclui uma dieta adaptada ao seu objetivo (emagrecimento, ganho de massa, etc.), com alimentos acessíveis e fáceis de seguir no dia a dia.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Os primeiros resultados já começam a aparecer nas primeiras semanas, mas isso depende da sua consistência. Seguindo o plano corretamente, a evolução é inevitável.
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