Rodrigo Andrade
Com 10 anos de dedicação estudando o universo da musculação e 2 anos colocando esse conhecimento em prática, Rodrigo Andrade é especialista em criar programas de treino que vão além do físico: é sobre resgatar sua saúde, elevar sua performance e transformar sua vida. Seja você um atleta de artes marciais, um idoso em busca de mais qualidade de vida ou alguém que deseja um shape impecável, Rodrigo oferece uma metodologia personalizada, fundamentada na recuperação e na hipertrofia, que se adapta a cada necessidade e objetivo. Ao escolher trabalhar com Rodrigo, você se beneficia de um profissional que combina paixão, conhecimento e experiência para entregar resultados reais. Sinta a segurança e a motivação de um treino desenhado especialmente para você – onde cada detalhe é pensado para potencializar seu desempenho e garantir a transformação que você sempre sonhou. Chegou a hora de dar o próximo passo. Venha transformar seu corpo e sua vida com quem entende do assunto e tem a experiência para provar isso!
Plans
Plano mensal
R$ 100,00
Plano Trimestral
R$ 210,00
Plano Semestral
R$ 430,00
Results
FAQ
Qual é a metodologia aplicada e como meu progresso é monitorado?
Nossa metodologia é baseada em uma abordagem personalizada e progressiva. Após a avaliação inicial, elaboramos um plano que combina os melhores exercícios para alcançar seus objetivos, considerando suas limitações e potencialidades. O progresso é monitorado através de check-ins semanais ou quinzenais, onde revisamos seus resultados, ajustamos os treinos e esclarecemos dúvidas. Além disso, dispomos de um canal direto para suporte e acompanhamento contínuo via aplicativo, garantindo que você esteja sempre evoluindo com segurança.
Existe algum suporte para adaptações caso eu apresente alguma limitação física ou lesão?
Sim, nossa metodologia é totalmente personalizada e adaptável. Durante a avaliação inicial, identificamos possíveis limitações e, se necessário, ajustamos os exercícios para evitar sobrecargas e garantir segurança. Se surgir alguma nova limitação ou lesão, basta comunicar imediatamente para que possamos reformular seu programa de forma adequada.
Posso combinar o acompanhamento online com treinos presenciais?
Absolutamente! Muitos alunos optam por uma abordagem híbrida. Se você já possui acompanhamento presencial ou treina em academias, a consultoria online pode complementar seu treino com orientações, ajustes de exercícios e monitoramento constante. Basta informar sua rotina e os instrutores estarão alinhados para que você alcance seus objetivos de forma integrada.
Quais resultados posso esperar e em quanto tempo?
Os resultados variam de acordo com o seu perfil, dedicação e objetivos. De forma geral, alunos que seguem o plano personalizado e se comprometem com as orientações geralmente começam a notar melhorias significativas na força, definição e bem-estar em um período de 4 a 6 semanas. Nosso compromisso é acompanhar sua evolução de perto, fazendo os ajustes necessários para otimizar seu desenvolvimento a longo prazo.
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