
Rodrigo Lorençon
Meu nome é Rodrigo, sou Educador Físico, Bacharel em Educação Física e Pós-graduado em Fisiologia do Exercício. Ao longo da minha trajetória, investi pesado em conhecimento: são mais de 60 cursos nas áreas de treinamento, biomecânica, alimentação, nutrição e modulação hormonal, sempre buscando entregar resultados reais, seguros e sustentáveis. Mas a minha maior formação não veio apenas dos livros. Ela veio da vida real. 🔥 De ex-obeso a atleta de fisiculturismo Eu sei exatamente o que é: Lutar contra o excesso de peso Sofrer com autoestima baixa Ouvir que não é pra você Tentar várias vezes e falhar Eu fui ex-obeso. Enfrentei limitações físicas, mentais e emocionais e mesmo assim, superei todas as probabilidades. Hoje, sou atleta de fisiculturismo, vivendo na prática aquilo que ensino todos os dias. Isso faz toda a diferença. Porque eu não falo apenas como profissional. Eu falo como alguém que viveu o processo.
Plans
Projeto você em forma
R$ 540,00
Results
FAQ
A consultoria funciona mesmo sendo online?
Sim. O método Você em Forma foi criado justamente para o online. Você recebe treinos personalizados, acompanhamento contínuo e ajustes estratégicos, exatamente como no presencial com a vantagem de poder treinar onde e quando quiser.
Os treinos são iguais para todo mundo?
Não. Cada aluno recebe um plano totalmente individualizado, baseado em: Objetivo (emagrecimento, definição ou ganho de massa) Nível de treino Rotina diária Histórico físico e possíveis limitações Nada de treino genérico.
Preciso treinar em academia?
Não obrigatoriamente. A consultoria funciona tanto para academia quanto para treinos em casa, com ou sem equipamentos. O plano é adaptado à sua realidade.
Vou receber dieta junto com a consultoria?
Você recebe orientações nutricionais estratégicas e práticas para potencializar seus resultados. Quando necessário, indicamos o acompanhamento com nutricionista parceiro para um plano ainda mais específico.

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