Ruda Portugal

Atuo há anos com emagrecimento baseado em fisiologia, estrutura e comportamento, sendo reconhecido por ir contra dietas extremas, terrorismo alimentar e a ideia de que emagrecer depende de força de vontade. Meu trabalho é voltado para pessoas que já tentaram emagrecer várias vezes, mas ficaram presas no ciclo de restrição, culpa e efeito sanfona.