Samara Dayane
Me chamo Samara, tenho 28 anos, sou formada em Educação Física e pós graduada em Personal Trainer, onde continuo me capacitando para ajudar você a alcançar seu objetivo e melhorar ainda mais o seu corpo temdo uma melhora na sua qualidade de vida. Atuo diretamente no ramo da educação física há cerca de 4 anos, com experiência em várias areas específicas, desde às crianças até aos idosos. Hoje, meu objetivo é orientar você da maneira correta e profissional a ter uma vida mais saudável através dos exercícios físicos, que serão essenciais para melhorar o seu físico e também a sua saúde mental! Os treinos são totalmente adaptaveis ao ambiente em que você esta, seja em casa, academia, funcional mas sempre respeitando suas limitações. Conte comigo nesse processo tão importante! ❤️
Plans
1. PLANO MENSAL
R$ 150,00
2. PLANO TRIMESTRAL
R$ 370,00
Results
FAQ
A consultoria é somente online?
Esse tipo de consultoria é realizado somente online, com todo o suporte que será disponibilizado diariamente de acordo com a sua necessidade. Mas também faço atendimentos presenciais, na minha cidade atual, que é Carandai
Qual é o tempo necessário para obter os resultados?
O tempo médio para conseguir visualizar nitidamente os resultados é cerca de 3 meses. Mantendo a constância nos treinos e realizando uma dieta adequada, os resultados se tornam mais visíveis em menos tempo.
Quais são os procedimentos para a consultoria?
Inicialmente é feita uma anamnese, que é um questionário composto por perguntas relacionadas a sua saúde. Com a anamnese respondida, passamos para o processo da avaliação física que é realizado através das fotos enviadas pelo aluno. Após este processo, será elaborado o treino de acordo com seus objetivos e necessidades. Durante o período proposto, faço o acompanhamento do treino, para esclarecer dúvidas e melhorar ainda mais o seu desempenho.
Quantos dias posso treinar?
A quantidade de dias para treinar varia de acordo com a sua disponibilidade e com a análise feita na avaliação, para que possamos encaixar o treino à sua rotina.
The world is training. Are you in?
Download PulseUp today and turn your next workout into a shared experience.