Sarah Santos

Prazer, me chamo Sarah Santos sou Profissional de Edução Física com especialização em treinamento para gestantes e sou profissional referência PGPP. Sou mãe da Catariana e tudo que vou apresentar a vocês eu pude vivênciar durante a minha gestaçã e também ensinar a centenas de mamães espalhadas por todo mundo. Passei toda a minha gestação "Treinando por nós duas", já que os exercícios físicos feitos durante a gestação são tão benéficos para os bebês, que eles deixaram de ser apenas para o meu bem estar físico e mental. Os exercícios físicos bem orientados durante a gestação estão diretamente relacionados ao desenvolvimento neural, edócrino e motor do bebê, portanto, nos dias de maior preguiça ou cansaço, me apegava ao fato de que estava treinando para o bem da minha filha.