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Simone  Silva
Personal Trainer

Simone Silva

Transformando vidas através do movimento e da disciplina. Olá, meu nome é Simone Silva, sou personal trainer certificado e especialista em ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de forma saudável, eficiente e personalizada. Com mais de 7 anos de experiência na área de fitness, já ajudei dezenas de pessoas a perderem peso, ganharem massa muscular, melhorarem a saúde e se sentirem mais confiantes. Minha jornada no mundo do treinamento começou com uma paixão por saúde e bem-estar. Estudei Educação Física e tenho especialização em Personal Trainer, e continuo me atualizando constantemente para trazer o melhor em técnicas de treinamento, biomecânica e nutrição. Acredito que cada pessoa é única, por isso meu trabalho é baseado em um atendimento 100% personalizado. Meu foco é entender sua rotina, suas limitações e seus objetivos para criar um plano que se encaixe perfeitamente no seu estilo de vida. Seja você iniciante ou experiente, meu compromisso é garantir que você se sinta motivado, seguro e no controle da sua evolução. Treinar com acompanhamento profissional vai muito além do físico: é sobre criar hábitos, superar barreiras e conquistar resultados que transformam sua vida por completo.

Plans

Plano Trimestral

R$ 597,90

Plano semestral

R$ 1.297,90

Results

FAQ

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional especializado em criar treinos personalizados e acompanhar você durante os exercícios, garantindo segurança, motivação e resultados mais rápidos. Com ele, você terá um plano 100% adaptado aos seus objetivos e ao seu estilo de vida.

Eu nunca treinei antes. Um personal trainer é para mim?

Com certeza! O personal trainer é ideal tanto para iniciantes quanto para pessoas mais experientes. Se você está começando, o acompanhamento profissional ajuda a evitar lesões, aprender a técnica correta e ganhar confiança no treino.

Quanto tempo leva para eu começar a ver resultados?

Os resultados dependem do seu objetivo, frequência de treino e dedicação. No entanto, muitos clientes percebem mudanças significativas em poucas semanas, como mais energia, melhora na postura e aumento na força muscular.

Preciso de equipamentos ou posso treinar em casa?

Fique tranquilo, o treino será adaptado de acordo com a sua realidade

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