Taciane Eckel
Meu nome é Taciane, e atuo no universo fitness desde os meus 15 anos, quando iniciei como recepcionista em uma academia. Ao longo dessa jornada, testemunhei inúmeros casos que evidenciam os benefícios que a prática de exercícios físicos proporciona às mulheres. Atualmente, sou especializada em treinamento feminino e já auxiliei + de 100 mulheres a alcançarem uma melhor relação com seus corpos. Venha pro #teamtaci
Plans
2 meses: TREINO EM CASA + PROTOCOLO ALIMENTAR
R$ 138,90
Results
FAQ
O que está incluso nesse pacote?☺
Está incluso os treinos com 2 atualizações,+ 2 protocolos alimentares que serão ajustados a cada 30 dias.
Como vou saber se estou fazendo certo os treinos ?
Todos os exercícios e a estrutura do aplicativo proporcionam explicações abrangentes. Além disso, disponibilizo vídeos demonstrativos e observações pessoais que farão você se sentir mais segura. Conte com meu suporte online para esclarecer suas dúvidas e enviar vídeos com questionamentos.
Eu não tenho equipamentos, posso treinar ?
Claro, o que não pode é achar desculpas para não se manter ativa . Conforme o que responder na anamnese, os treinos são estruturados com o que você tem em casa. Se não tiver nenhum equipamentos, todos exercícios serão passados com o peso corporal.
Vou ter resultados?
Tudo irá depender do seu esforço e dedicação. Não existe resultado sem esforço. Então dedicar-se 40 minutos do seu dia, será o básico para ver uma evolução.
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