Th Silva
158917-G/SP
Sou formado a 6 anos, todo esse tempo trabalhando com musculação e também 1 ano com treinamento funcional e cross training. Além disso, pratico danças, atividades circenses e ginásticas há mais de 15 anos. Minha experiência com movimento e treinamento físico com certeza irá te ajudar a atingir seus objetivos!
Plans
Th, faz um treino aí pra mim?
R$ 75,00
Results
FAQ
Eu não sei fazer os exercícios, e agora?
O aplicativo conta com vídeos de demonstração dos exercícios. Se ainda assim sentir dificuldade você pode pedir auxílio para o responsável técnico do lugar onde vai treinar ou pode entrar em contato comigo para um atendimento mais personalizado.
Eu já treino musculação/funcional. O que ganho com seu treino?
Neste caso, o programa é mais indicado para quem faz musculação. Os treinos híbridos podem garantir maior mobilidade e resistência, para quem quer manter o corpo funcional independente da força.
Tenho mais dúvidas, onde posso te encontrar?
Me manda mensagem no Instagram! Prometo que respondo rápido!
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