Thiago Araujo
6884-G/PA
Me chamo Thiago Araujo e sou professor de educação física formado desde 2018 com atuação no ramo da musculação por mais de 5 anos e com Crossfit por 3 anos. Ajudo você a treinar com qualidade e a atingir seus objetivos da melhor maneira!
Plans
Plano trimestral
R$ 349,00
Plano Semestral
R$ 629,00
Plano Anual
R$ 900,00
Results
No results yet.
FAQ
Minha academia não tem tantos equipamentos, o que posso fazer?
O exercícios sempre serão planejados de maneira eficiente e ergonômica baseado em registros do local que você treina e também com a possibilidade de serem feitos exercícios muito eficientes sem a necessidade de equipamentos específicos!
Não tenho muito tempo para treinar, ainda assim será que conseguirei atingir meus objetivos?
Sim! Os treinamentos serão feitos da maneira mais eficiente possível e que atenda a sua demanda de tempo disponível para treinar!
Quanto tempo dura cada periodização de treino?
A periodização sempre será feita baseada em três pilares que são: objetivo do cliente, o nível de condicionamento do cliente; e o tempo disponível que o cliente tem para treinar! Por exemplo: um cliente iniciante pode fazer um treino “full body” com até 12 sessões de treino em 30 dias; enquanto que um cliente avançado pode fazer um treino “A, B, C, D, E” e durar o período em torno de 50 sessões de treino em torno de 50 a 65 dias.
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